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内面からの肌のたるみの原因について

肌のたるみは加齢とともに避けられません。その原因は大きく分けて三つあります。
一つ目は顔の筋力低下です。
よく笑いすぎて頬が痛くなるように顔にも筋肉が存在します。
加齢に伴い様々な筋肉が低下してくように顔の筋肉もどんどん低下していきます。
そして皮膚を支えられなくなっていきたるみが発生します。
二つめの原因は弾力の低下です。若い時はお肌に弾力や張りがあります。
しかし加齢に伴い、コラーゲンの働きが低下することで弾力も低下してしまいます。
三つ目は皮下脂肪の増加です。
顔にも皮下脂肪は存在します。こ
の皮下脂肪が加齢とともに増えてしまうことで重力に逆らえなくなり、どんどん下に引っ張られて肌がたるんでいきます。

ですから顔の筋肉を鍛えるということは非常に重要なことなのです。

鍛えたいのは顔だけでなはありません。

体の贅肉も筋肉に変えたいですね。

でも毎日、筋トレする根性もないのです。
そこで試してみたのがボニックプロ
これはEMSのダイエット機器です。
ジェルを塗ってEMSの電流で筋肉に刺激を与えるというものですね。

毎日、お風呂で使っています。
顔も体もだんだん重力に負けそうなので、頑張って抵抗したいです。

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